社員メシ

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さばふりかけ

調理時間
10分
難易度
★ ☆ ☆ ☆ ☆

ご飯が何杯でも食べれちゃう!カルシウムもたっぷりなふりかけです。

#ごはん #魚介 #主食 #おすすめレシピ #和風
画像

材料( 1 人前)

作り方

  • 1

    フライパンにさばのほぐし身を入れ水分がなくなるまで炒る

  • 2

    その中に、刻みのり以外の材料を入れパラパラになるまで炒る

  • 3

    パラパラになったら火を止め、冷めるまで置いておく

  • 4

    冷めたら、刻みのりを加え混ぜ合わせれば完成

このレシピに使用した商品

骨まで料理さばのほぐし身

ご飯によく合う塩味です。骨までやわらかく加工しているのでカルシウムたっぷりです